L'état d'hypnose

L’état d’hypnose, l’état hypnotique ou la transe hypnotique correspond à un état modifié de conscience. Cet état n’a rien de mystique, ni de magique. C’est l’état que nous connaissons tous régulièrement dans la journée, lorsque nous sommes perdus dans nos pensées, que nous vivons un « moment d’absence », que notre esprit s’évade. Lorsque nous sommes intellectuellement ailleurs et physiquement présent. A tout moment lors d’une séance d’hypnose, vous pouvez revenir dans l’instant présent si vous en ressentez le besoin, exactement de la même manière que pendant ces moments de rêverie.